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Kein Ersatz für Rat
Konsultieren Sie vor Anwendung der Methoden immer Ihren Arzt oder Psychotherapeuten, insbesondere bei Vorerkrankungen, psychischen Beschwerden oder Unsicherheiten.
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Hinweis zu Ergebnissen
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Individuelle Unterschiede
Jeder Mensch reagiert anders auf Übungen. Es gibt keine Garantie auf ein bestimmtes Ergebnis.
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Datum Inkrafttreten: 10. Februar 2026
Letzte Aktualisierung: 10. Februar 2026